宇野元

リラックスしていますか？ リラックスと聞くとどんなことが浮かびますか？ 瞑想とかマインドフルネスとか 自然の中で過ごすとか 心地よい音楽を聴くとか 趣味を楽しむとか没頭するとか 整体やマッサージなどで体のコリをほぐすとか 温泉につかってリフレッシュなど   要するに、日々の過剰なスケジュールやタスクにより 緊張した心と体を緩和することを目的とした活動や行動のことを リラックスすると私たちは考えていると思います。   しかしこの行動パターンだと まず日々の仕事で心と体は疲れていきます 一 ...

  潜在意識から動き出している 私たちは今の自分が自分の意思で考えて行動していると思っていますしそれが当たり前だと感じていきています。それは間違いではないしかといって正しいとも言い切れません。自分の行動が正しいと思える間は改善することは考えないですし正しいと思って行動していることもないでしょう。それが自然の行動なのですから。   自分の思考は過去のデータの寄せ集め この当たり前の行動に他人の価値観が入ってきて別の考えを見せられた時、今の自分から一旦離れて全体的な思考に自分が移動していま ...

  実現したい世界をどんどん具体的に描いていく練習をする   自然に囲まれて穏やかで健やかな生活がしたい   社会的な時間に縛られないでいきていたい   会社に行かないでも稼げるようになりたい   長時間働いたら働いた分稼げるという考えをやめ   短時間で効率よくパソコンで稼ぐ仕組みを作りたい   空いた時間を精神の進化のための学びや生活を豊かにすることに費やしたい   競争して勝ち残ってまた戦ってと永遠に続く勝負の世界から抜 ...